DESFECHO
«Não tenho mais palavras.
Gastei-as a negar-te...
(Só a negar-te eu pude combater
O terror de te ver
Em toda a parte.)
Fosse qual fosse o chão da caminhada,
Era certa a meu lado
A divina presença impertinente
Do teu vulto calado
E paciente...
E lutei, como luta um solitário
Quando alguém lhe perturba a solidão.
Fechado num ouriço de recusas,
Soltei a voz, arma que tu não usas,
Sempre silencioso na agressão.
Mas o tempo moeu na sua mó
O joio amargo do que te dizia...
Agora somos dois obstinados,
Mudos e malogrados
Que apenas vão a par na teimosia.»
MIGUEL TORGA
Monday, October 22, 2007
Solidão
SOLIDÃO
«A solidão não é viver só
é não sermos capazes de fazer companhia a alguêm,
ou alguma coisa dentro de nós;
A solidão não é uma arvore no meio da planicie
onde só ela esteja,
é a distancia entre a seiva profunda
e a cascaentre a folha e a raíz.»
José Saramago
«A solidão não é viver só
é não sermos capazes de fazer companhia a alguêm,
ou alguma coisa dentro de nós;
A solidão não é uma arvore no meio da planicie
onde só ela esteja,
é a distancia entre a seiva profunda
e a cascaentre a folha e a raíz.»
José Saramago
Sunday, October 21, 2007
Estranho este sentimento que me invade a alma, o corpo, a mente
«Estranheza tão estranha.
Hoje apetece-me escrever sobre tudo e sobre nada.
Estranho este sentimento que me invade a alma, o corpo, a mente...
Incrivel é que não me sinto nem triste, nem contente...
Indefinição...
Questiono-me.
Por que estou a escrever isto?
Sorrio.
Não de alegria mas de ironia.
Por não saber porque estou assim.
Estupidez? Talvez. (Até rimou...)
Se existir um meio termo entre o estar bem e o estar mal, de certeza que estou aí.
Bem no meio.
Saudades, apenas daqueles e daquelas que não me são indiferentes.
Capto tudo à minha volta.
Estranho.
Hoje escrevo de forma estranha.
Invulgar para mim.
Mas não me parece mal, senão apagava tudo.
Passo horas assim.
Na ilusão.
Num mundo que não é o meu.
As pausas que faço são para olhar para o telemóvel.
Que continua ali.
Quieto.
Sossegado.
À espera que te metas comigo.
Não saio hoje.
Fujo às futilidades da noite.
Às sanguessugas da civilização.
Que me provocam à luz da Lua.
Procuro abrigo no conforto de minha casa.
Escondido de tudo e todos.
À espera que não se esqueçam de mim.
Sim, estou estranho.
Já o tinha dito.(...)»
In blog Filipe Ribeiro....mas uma analogia e semelhança incrível com o estado de espírito de Portosmiling......
Hoje apetece-me escrever sobre tudo e sobre nada.
Estranho este sentimento que me invade a alma, o corpo, a mente...
Incrivel é que não me sinto nem triste, nem contente...
Indefinição...
Questiono-me.
Por que estou a escrever isto?
Sorrio.
Não de alegria mas de ironia.
Por não saber porque estou assim.
Estupidez? Talvez. (Até rimou...)
Se existir um meio termo entre o estar bem e o estar mal, de certeza que estou aí.
Bem no meio.
Saudades, apenas daqueles e daquelas que não me são indiferentes.
Capto tudo à minha volta.
Estranho.
Hoje escrevo de forma estranha.
Invulgar para mim.
Mas não me parece mal, senão apagava tudo.
Passo horas assim.
Na ilusão.
Num mundo que não é o meu.
As pausas que faço são para olhar para o telemóvel.
Que continua ali.
Quieto.
Sossegado.
À espera que te metas comigo.
Não saio hoje.
Fujo às futilidades da noite.
Às sanguessugas da civilização.
Que me provocam à luz da Lua.
Procuro abrigo no conforto de minha casa.
Escondido de tudo e todos.
À espera que não se esqueçam de mim.
Sim, estou estranho.
Já o tinha dito.(...)»
In blog Filipe Ribeiro....mas uma analogia e semelhança incrível com o estado de espírito de Portosmiling......
Monday, October 15, 2007
Sunday, October 14, 2007
Bipolaridade...
A perturbação bipolar é, vulgarmente, designada como uma perturbação maníaco-depressiva. No sentido lato, trata-se de uma doença que se manifesta através de alterações opostas do estado de humor. Ou seja, a perturbação bipolar é uma complexa doença mental, caracterizada por diferentes estados de humor que alternam entre a euforia e a depressão, intervalando com períodos normais e de relativa estabilidade. Devido à sua imprevisível natureza, a perturbação bipolar tem um impacto significativo nos doentes e na vida dos seus familiares. Estima-se que entre 25% a 50% dos doentes com perturbação bipolar tentam o suicídio, sendo que em 10% a 20% as tentativas são bem sucedidas. Esta é uma das taxas mais elevadas no âmbito das perturbações do foro psiquiátrico. Quem são os mais afectados pela perturbação bipolar?A perturbação bipolar é uma doença crónica que afecta entre 1,3% e 1,6% da população mundial, sendo mulheres e homens igualmente afectados. Na maior parte dos casos, a doença é diagnosticada entre o grupo dos jovens adultos. Quais as causas da perturbação bipolar?Os doentes com perturbação bipolar aparentam falta de estabilidade na transmissão dos impulsos nervosos ao cérebro, tornando-se, por isso, mais vulneráveis ao stress emocional e psíquico.Além do mais, experiências e vivências com stress e doenças do foro psíquico podem conduzir à perturbação bipolar, sendo que algumas pessoas consideram que certos eventos ou situações podem culminar numa situação de doença bipolar.Os estudos sobre a doença parecem inclinar-se também para a possibilidade de existir uma componente genética na ocorrência da perturbação bipolar: um estudo revela que 13% das pessoas com perturbação podem tornar-se bipolares.Como diagnosticar a doença bipolar?70% das pessoas com perturbação bipolar são mal diagnosticadas. Por outro lado, há doentes que têm sintomas durante cerca de 10 anos até serem correctamente diagnosticados. Diagnosticar uma perturbação bipolar pode ser muito difícil por diversas razões. Ou porque muitas pessoas recusam procurar ajuda, deixando agravar os sintomas, ou porque muitos relatam um episódio único da doença sem considerar alterações de humor prévias.Neste contexto, os doentes podem ser mal diagnosticados e ficarem sujeitos a tratamentos inadequados, o que pode resultar no agravamento dos sintomas e, consequentemente, noutras tantas alterações do humor.
Médicos de Portugal
É loucura
É loucura
Odiar todas as rosas porque uma te espetou
Perder a fé em todas as orações porque nunca foste atendido
Desistir de todos os esforços porque um deles fracassou
Condenar todas amizades porque uma te traíu
Descrer de todo o amor porque um deles te foi infiel
Jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa não deu certo
Espero que na tua caminhada
Nao cometas estas loucuras,
Lembrando sempre que:
Há uma outra chance,
Uma outra amizade,
Um outro amor,
Uma nova força
É só ser preserverante
E procurar ser mais feliz a cada dia
A glória não consiste em jamais cair,
Mas sim de erguer-se toda vez que for necessário!
Odiar todas as rosas porque uma te espetou
Perder a fé em todas as orações porque nunca foste atendido
Desistir de todos os esforços porque um deles fracassou
Condenar todas amizades porque uma te traíu
Descrer de todo o amor porque um deles te foi infiel
Jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa não deu certo
Espero que na tua caminhada
Nao cometas estas loucuras,
Lembrando sempre que:
Há uma outra chance,
Uma outra amizade,
Um outro amor,
Uma nova força
É só ser preserverante
E procurar ser mais feliz a cada dia
A glória não consiste em jamais cair,
Mas sim de erguer-se toda vez que for necessário!
Se és capaz de crer em ti quando estão todos duvidando....
Se
Se és capaz de manter tua calma,
quando,todo mundo ao redor já a perdeu e te culpa.
De crer em ti quando estão todos duvidando,
e para esses no entanto achar uma desculpa.
Se és capaz de esperar sem te desesperares,
ou, enganado, não mentir ao mentiroso,
Ou, sendo odiado, sempre ao ódio te esquivares,
e não parecer bom demais, nem pretensioso.
Se és capaz de pensar - sem que a isso só te atires,
de sonhar - sem fazer dos sonhos teus senhores.
Se, encontrando a Desgraça e o Triunfo,
conseguires,tratar da mesma forma a esses dois impostores.
Se és capaz de sofrer a dor de ver mudadas,
em armadilhas as verdades que disseste
E as coisas, por que deste a vida estraçalhadas,
e refazê-las com o bem pouco que te reste.
Se és capaz de arriscar numa única parada,
tudo quanto ganhaste em toda a tua vida.
E perder e, ao perder, sem nunca dizer nada,
resignado, tornar ao ponto de partida.
De forçar coração, nervos, músculos, tudo,a dar seja o que for que neles ainda existe.
E a persistir assim quando, exausto,
contudo,resta a vontade em ti, que ainda te ordena:
Persiste!
Rudyard Kipling
Só assim dá para mim conseguir que não doa mais, que me deixes ir, que me libertes de ti....
Por sinal, essa esfera que me tentava sem me olhar,
Nada mais era do que um som
Que me levava a tentar fugir de ti…
sair de ti…
Uma vez mais, sem saber porquê,
Desisti para te dizer:
Não dá mais, quero mais…
Se não for assim,
Esconde esse sorriso que me faz querer matar por mais!
Mais, mais…Quero mais…Mais, mais…
Mais, mais…Quero mais…Mais, mais…
Por isso esconde esse sorriso que me faz querer matar por mais…
Só assim dá para mim conseguir que não doa mais,
Que me deixes ir,
Que me libertes de ti, que não me faças sentir,
E eu não quero cair, não me posso entregar
Sem que percebas que não podes julgar,
E eu quero tentar, poder acreditar
Que o aperto cá dentro
Um dia vai acabar,
E o monstro em mim, não irá sucumbir,
Não desfalece por não conseguir
Que olhes para mim,
que me faças existir,
Por isso esconde esse sorriso que me faz querer matar por mais…
Mais, mais...
música: Esfera (Pedro Khima)
música: Esfera (Pedro Khima)
Sunday, October 7, 2007
Se podes conservar o teu bom senso e a calma
«Se podes conservar o teu bom senso e a calma
No mundo a delirar para quem o louco és tu...
Se podes crer em ti com toda a força de alma
Quando ninguém te crê...
Se vais faminto e nu,
Trilhando sem revolta um rumo solitário...
Se à torva intolerância, à negra incompreensão,
Tu podes responder subindo o teu calvário
Com lágrimas de amor e bênçãos de perdão...
Se podes dizer bem de quem te calunia...
Se dás ternura em troca aos que te dão rancor
(Mas sem a afectação de um santo que oficia
Nem pretensões de sábio a dar lições de amor)...
Se podes esperar sem fatigar a esperança...
Sonhar, mas conservar-te acima do teu sonho...
Fazer do pensamento um arco de aliança,
Entre o clarão do inferno e a luz do céu risonho...
Se podes encarar com indiferença igual
O triunfo e a derrota, eternos impostores...
Se podes ver o bem oculto em todo o mal
E resignar sorrindo o amor dos teus amores...
Se podes resistir à raiva e à vergonha
De ver envenenar as frases que disseste
E que um velhaco emprega eivadas de peçonha
Com falsas intenções que tu jamais lhes deste...
Se podes ver por terra as obras que fizeste,
Vaiadas por malsins, desorientando o povo,
E sem dizeres palavra, e sem um termo agreste,
Voltares ao princípio a construir de novo...
Se puderes obrigar o coração e os músculos
A renovar um esforço há muito vacilante,
Quando no teu corpo, já afogado em crepúsculos,
Só exista a vontade a comandar avante...
Se vivendo entre o povo és virtuoso e nobre...
Se vivendo entre os reis, conservas a humildade...
Se inimigo ou amigo, o poderoso e o pobre
São iguais para ti à luz da eternidade...
Se quem conta contigo encontra mais que a conta...
Se podes empregar os sessenta segundos
Do minuto que passa em obra de tal monta
Que o minute se espraie em séculos fecundos...
Então, á ser sublime, o mundo inteiro é teu!
Já dominaste os reis, os tempos, os espaços!...
Mas, ainda para além, um novo sol rompeu,
Abrindo o infinito ao rumo dos teus passos.
Pairando numa esfera acima deste plano,
Sem receares jamais que os erros te retomem,
Quando já nada houver em ti que seja humano,
Alegra-te, meu filho, então serás um homem!...»
(RUDYARD KIPLING)
Wednesday, October 3, 2007
Obrigada mais uma vez HARRY POTTER!!
Mais um momento mágico e inesquecível
Beskitas - Turquia
3 Outubro 2007
OBRIGADA!
Monday, October 1, 2007
WWF - Guerra no Congo e os Gorilas da Montanha
A guerra no Congo originou 40.000 refugiados que tentam escapar ao conflito.
Estão a instalar campos nas áreas junto ao Parque Nacional do Virunga...o parque é o habitat dos gorilas de montanha que se encontram em perigo de extinção.
Os refugiados precisam de lenha para cozinhar e para o aquecimento.....para sobreviverem e a única lenha que têm disponível é a que existe no Virunga Parque junto aos gorilas....
Já foram mortos 9 gorilas desde Janeiro....e a pressão sobre estas preciosidades da Natureza está a aumentar porque estão a cortar as árvores para levar a lenha.....destruindo a sua casa, o seu habitat....as suas fontes de sobrevivência
Os costas prateadas estão mais uma vez em perigo de sobrevivência!!!!!
Apesar de estares enjaulado ERNEST..... talvez seja essa a única forma de neste momento estares seguro!
(Ernest é o simpático Costas Prateadas - Silverback que habita no Jardim Zoológico de Fuengirola perto de Marbella)
HÁ APENAS 900 GORILAS NO PARQUE NACIONAL DO VIRUNGA !
(FLORESTAS DO CONGO, UGANDA E RUANDA)
COSTAS PRATEADAS EM PERIGO - PARQUE NACIONAL VIRUNGA (RUANDA E UGANDA)
Following the recent shootings of three female and one male silverback mountain gorillas in Virunga National Park, Democratic Republic of Congo (DRC), two suspects have been identified as being involved in their killings.
One has been arrested and is assisting the authorities, but the other is still to be found.
The central government is conducting an investigation and is helping to assure local communities of a real commitment to involve them in managing the park.
Patrols to protect the mountain gorillas have been increased.
The gorillas were members of a group known as Rugendo.
One of the surviving members of the group, the 5-month old baby Ndezi (whose mother Safari was killed), is in quarantine and being cared for by the Mountain Gorilla Veterinary Project in Goma.
The infant is still too young to survive alone in the wild.
The Mikeno Sector - part of the south-eastern section of Virunga National Park and the only home to the endangered mountain gorilla in the DRC - has been hit by a wave of insecurity that has seen the killings of three silverback and four female gorillas in the past seven months.
A female and her infant are still missing.
One has been arrested and is assisting the authorities, but the other is still to be found.
The central government is conducting an investigation and is helping to assure local communities of a real commitment to involve them in managing the park.
Patrols to protect the mountain gorillas have been increased.
The gorillas were members of a group known as Rugendo.
One of the surviving members of the group, the 5-month old baby Ndezi (whose mother Safari was killed), is in quarantine and being cared for by the Mountain Gorilla Veterinary Project in Goma.
The infant is still too young to survive alone in the wild.
The Mikeno Sector - part of the south-eastern section of Virunga National Park and the only home to the endangered mountain gorilla in the DRC - has been hit by a wave of insecurity that has seen the killings of three silverback and four female gorillas in the past seven months.
A female and her infant are still missing.
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